【汇正财经】在投资过程中如何调节情绪

谷殿生

想必大家在生活中都有体会，关于情绪对我们的影响，更何况我们在最容易牵动人神经的股市当中,总是难免受到一些负面情绪的影响，情绪一会像狂风暴雨，一会又风和日丽，令人捉摸不透，这样会导致状态不佳，影响效率，从而影响我们炒股时做的每一个决定。
汇正财经老师在一些知乎等其他金融平台上，看到投资者提到：自己心态“炸”了，想要退回服务费，离开股票市场，这个是确实存在，也是可以理解的正常现象。但是情绪是可以调节的，投资者更应该要知道如何调节和控制情绪，要想做到不以涨喜，不以跌悲，那么就一定要做到宠辱不惊，信心十足，绝不盲从。可能都体会过情绪高涨的时候，面对平常你厌恶的事物，你也会生出怜悯之心，改变以往的看法;情绪低落的时候，面对平常你喜爱的事物，你反而会产生厌恶之感，然后感到愤怒想要逃离。这种情绪下自己学不到知识与经验，最终结果会如何，大家可想而知。在股票投资市场中，我们不仅要斗智斗勇，还要进行一场心理的博弈和较量。
因此，为了能够调节和控制好自己的情绪，汇正财经顾问老师建议我们就应该做到以下几个方面。
首先要确立自己的投资目标，但是要注意在确立目标的时候越具体越好，要做到具体化、合理化、目标不要太大，可以确立一些小的目标，慢慢的去实现，尽可能地减少亏损，这样可以避免我们遭受打击，情绪自然会有所改善。
其次在股票投资市场中，有很多控制风险的办法，比如制定投资步骤，这对于投资者是很重要的，这样有利于投资者加深对投资的理解和认识，理性投资，必须做到有张有弛，井井有条。我们要克服贪婪、拒绝攀比、不盲目追高，风险自然会离你远去。
再比如确立投资策略，这样可以应对股票投资市场上出现的一些问题，做到随机应变，灵活应用。
最后就是培养良好的投资习惯，浮躁等不良习惯我们需要尽量避免，持之以恒按照计划去实行。 有的投资者由于没有制定好科学、合理的投资计划，今天买明天看到没有挣钱赶紧就卖了，然后又将目光转向别的领域，整天忙忙碌碌，抓不住重点，把握不住主次矛盾，最后失败而归，发现自己亏损了不少，又会怀疑自己，方寸大乱。因此，在投资的过程中，我们一定要培养良好的投资习惯，这样才能够把握住股市脉搏，及时入市或者是离场。
著名经济学家凯恩斯曾说：“我认为，以镇静和平静面对亏损带来的极度痛苦是每一位严肃投资者的责任。”汇正财经用这句话来提醒广大股民朋友。炒股是一场修行，吾将上下而求索！如果想学习方法，改变长期亏损现状的股友，可以潜下心来，跟着汇正财经的顾问老师，老实的看书、学习、思考、实战，才能让我们真正打开股票的这扇大门。
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的做法

啥玩应呀